ورق الغار: المكونات والفوائد ومن لا يجب استخدامه

جدول المحتويات:

ورق الغار: المكونات والفوائد ومن لا يجب استخدامه
ورق الغار: المكونات والفوائد ومن لا يجب استخدامه
Anonim

ورق الغار من التوابل التي استخدمها البشر منذ القدم. لقد فهم الناس منذ فترة طويلة أن "ملك" التوابل يمكن أن يكون مفيدًا ليس فقط في المطبخ

لقد ثبت أن العديد من التوابل لها تأثير إيجابي على صحة الإنسان. اليوم سوف نلقي نظرة فاحصة على فوائد أوراق الغار ، التي تعتبر خصائصها المفيدة أسطورية.

التركيب الكيميائي لورقة الغار

فيتامينات A و C و B و PP والسيلينيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمنغنيز والكالسيوم والنحاس والعفص والألياف الغذائية والأحماض العضوية … هذه ليست القائمة الكاملة ولكنها واضحة تمامًا من المواد المفيدة.

الخصائص الطبية لأوراق الغار

بادئ ذي بدء ، يعتبر مطهرًا طبيعيًا ، وهذه ليست مجرد كلمات ، ولكنها حقيقة مثبتة علميًا. يحتوي النبات على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ، ويساعد في علاج الالتهابات ، ويزود الجسم بالفيتامينات ، ويزيل السموم وأملاح المعادن الثقيلة من الدم ، ويحسن الشهية ، ويسرع عمليات التمثيل الغذائي ، ويقوي جهاز المناعة.

محاربة الالتهاب المزمن

يُعتقد أن الالتهاب المزمن هو السبب الأكثر شيوعًا للعديد من الأمراض التي تتراوح من مرض السكري من النوع الثاني إلى مرض الزهايمر. يساعد الاستهلاك المنتظم للأطعمة المدعمة بأوراق الغار على تقليل بعض علامات الالتهاب في الدم.

مع الفطريات والكائنات الدقيقة

تساعد أوراق الغار على قمع نمو وتكاثر الفطريات المسببة للأمراض ، وهي فعالة بشكل خاص ضد جنس المبيضات. غالبًا ما تسبب هذه الفطريات تلف الجلد والمريء. وجد العلماء أيضًا أن الزيوت الأساسية لأوراق الغار تمنع نمو بعض الكائنات الحية الدقيقة.

مع التهاب الجلد وحب الشباب

تساعد أوراق الغار أيضًا في مكافحة التهاب الجلد. تستخدم ديكوتيون والحقن المستندة إليها لعلاج الطفح الجلدي التحسسي وحب الشباب والأكزيما ، وتساعد على تخفيف الالتهاب وتهدئة الحكة وتخفيف التورم وتقليل الاحمرار.

يساعد في علاج التهاب المفاصل والتهاب المفاصل

بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات ، تساعد أوراق الغار في مكافحة التهاب المفاصل والتهاب المفاصل. يدعي الأشخاص الذين قاموا بضغط ورق الغار أن التأثير مذهل.

فوائد أوراق الغار للنساء

يُعتقد أن ورق الغار مفيد للنساء ، ولكن هناك أيضًا العديد من موانع الاستعمال الخطيرة. يُعتقد أنه يساعد في علاج الالتهابات المختلفة ومشاكل الدورة الشهرية ، كما أنه يوازن الخلفية الهرمونية أثناء انقطاع الطمث.

من المعروف أن ورق الغار مفيد في تشكيل الجسم: فهو يزيل السوائل الزائدة ويساعد على تكسير الدهون. ومع ذلك ، فإنه يمنع بشدة أثناء الحمل والرضاعة.

من غيره لا يوصى بورق الغار

هذه التوابل الرائعة لها موانع. الأهم من ذلك: بكميات كبيرة أنها ضارة بالصحة. لا يُنصح باستخدام أوراق الغار للإمساك المزمن وأثناء تفاقم أمراض الكلى والكبد والقلب والأوعية الدموية وقرحة الاثني عشر والمعدة وكذلك للأشخاص المعرضين للحساسية.

  • توابل
  • ورق الغار
  • موصى به: