غير متوقع! أهم 3 أنواع من الشاي الأكثر ضررًا يجب أن تتخلى عنها

جدول المحتويات:

غير متوقع! أهم 3 أنواع من الشاي الأكثر ضررًا يجب أن تتخلى عنها
غير متوقع! أهم 3 أنواع من الشاي الأكثر ضررًا يجب أن تتخلى عنها
Anonim

يعتبر الشاي من أكثر المشروبات ضررًا وأمانًا ، لكن هذا بعيد كل البعد عن الواقع. كل مشروب له إيجابيات وسلبيات. في بعض الأحيان تتغلب المخاطر المحتملة على جميع الخصائص المفيدة

بعد تحليل كل نوع من أنواع الشاي ، توصل المتخصصون إلى قائمة بالمشروبات التي يجب التخلص منها أو على الأقل الحد من استهلاكها. وهكذا ، تبين أن الكركديه كان الأكثر ضررًا. تم وضعه على قدم المساواة مع المشروبات الغازية والكحول ومشروبات الطاقة

الشيء هو أن الحمض الموجود في المشروب يؤثر سلبًا على المينا. قدم أطباء الأسنان 1000 من أسنان مرضاهم للتجربة. تم غمر كل سن في مشروب معين لبضع دقائق وفحصت النتيجة

صدمت صلابة مينا الأسنان التي بقيت لعدة دقائق في الكركديه العلماء. إذا كنت تريد حفظ أسنانك ، اختر نوعًا مختلفًا من الشاي.

ثاني أكثر الشاي ضررًا في القائمة هو شاي بو-إيره. بسبب احتوائه على مادة التانين ، له طعم مر و "جاف". يمكن أن تسبب هذه المواد نفسها ألمًا في المعدة ، لأنها تهيج الجهاز الهضمي. في بعض الحالات ، حتى القيء ممكن.

التأثير السلبي في كل شخص يظهر بعد وقت معين. في أحدهما يكفي شرب بضعة أكواب من المشروب ، والآخر - 4-5. لا ينصح باستخدام Pu-erh للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.

المثير للدهشة أن العلماء قد حددوا أيضًا الشاي الأخضر في المركز الثالث. لا ، لا يمكن وصفه بأنه ضار إذا شربت كمية معتدلة منه. ومع ذلك ، فإنه يحتوي على خصائص مبيدة للجراثيم ومدر للبول. إذا كنت تشرب الكثير من هذا المشروب ، فلن يتم قتل البكتيريا الضارة فحسب ، بل أيضًا البكتيريا المفيدة. تنزعج البكتيريا الدقيقة في الجسم ، ومن الممكن حدوث خلل في الكبد والكلى.هناك حالات تسمم الجسم بالشاي الأخضر

الأكثر أمانًا الشاي الأسود الذي لا يسبب أي آثار جانبية. يجب أن يكون هو الرئيسي ، ويجب أن يكون اللون الأخضر "مساعدًا" لمجموعة متنوعة من المشروبات المستخدمة.

  • شاي
  • الكركديه
  • شاي أخضر
  • موصى به: