الشعر هو مقياس حساس يتفاعل على الفور مع جميع الأعطال في الجسم
يمكن للشعر الجاف والهش أن يشير إلى:
• فقر الدم المصحوب بنقص الأكسجين وانتهاك إمداد فروة الرأس بالدم - وهذا يؤدي إلى سوء تغذية بصيلات الشعر ؛
• أمراض الجهاز الهضمي المرتبطة بضعف امتصاص الفيتامينات والمعادن وهضمها ؛
• قصور الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية) ، أمراض الكلى والرئة المزمنة ؛
• نقص البروتين في النظام الغذائي ، وهو أمر شائع أثناء الصيام أو الوجبات الغذائية أو النباتيين ؛
• التعرض المفرط للشمس ، الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، الاستخدام المتكرر لمجففات الشعر والمكابس ، كثرة صبغ الشعر ، السباحة في الماء المعالج بالكلور ، الاختيار غير الصحيح لمنتجات العناية بالشعر ، استخدام مشط معدني.
ماذا أفعل: استشر طبيبًا واختصاصيًا في الغدد الصماء. راجع نظامك الغذائي - الأطعمة التي يحبها الشعر والتي تحتوي على البروتين والحديد وفيتامينات ب والعناصر النزرة من النحاس والكوبالت التي تدخل في بنائه.
إذا لم يتم امتصاص الفيتامينات بسبب أمراض الجهاز الهضمي ، يمكن للطبيب أن يصفها على شكل حقن. ربما ستوصف لك دورة من الفيتامينات ذات المحتوى العالي (بجرعات علاجية) من السيلينيوم والزنك والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات المجموعات A و B و C و E.
يشير الشعر الدهني إلى اضطراب التمثيل الغذائي ونقص الهرمونات والتغذية غير السليمة التي تسود فيها الأطعمة الدهنية. لوحظ زيادة إفراز الزهم في داء السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي (السمنة).