يؤدي إفراغ الأمعاء غير المكتمل إلى الانتفاخ والألم وعدم الراحة. يلعب النظام الغذائي الذي نتناوله دورًا مهمًا في معظم العمليات ، بما في ذلك حركات الأمعاء والهضم. لذلك إذا كنت تعاني من عدم الراحة ، فهذه علامة واضحة على أن نظامك الغذائي يفتقر إلى شيء يحتاجه جسمك ليعمل بشكل صحيح
عادة تتراكم الامعاء السموم والفضلات من الجسم ثم تطردها. لكن في حالة عسر الهضم لا يتم إخراج الفضلات من الجسم وتبقى فيه مما يسبب العديد من المشاكل الصحية.
يمكن أن يحدث إفراغ الأمعاء غير الكامل نتيجة لضعف وظيفة العضلات في الجهاز الهضمي. لا تقلق ، فنحن نقدم لك طريقة طبيعية وفعالة للغاية لتنظيف الأمعاء وتحسين وظائفها.
لمنع تراكم الفضلات والرواسب السامة في الجسم ، يجب إجراء تنظيف كامل للأمعاء مرتين في السنة.
إليك كيفية القيام بذلك بنفسك في المنزل:
المكونات:
150 غ خوخ
150 غ تمر
5 أكواب ماء مغلي
التعليمات:
اغلي الماء ثم اضيفي الخوخ والتمر. دعهم ينضجوا لمدة 15 دقيقة ثم أبعدهم عن النار. دعهم يبردوا
كل صباح ، بعد الاستيقاظ مباشرة ، تناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط. سيساعدك على تطهير الأمعاء ، ويمنع الإمساك ، ويساعد على الهضم ، ويزيل السموم من الجسم.
