ارتفاع درجات الحرارة وأمراض القلب مزيج غير صحي

جدول المحتويات:

ارتفاع درجات الحرارة وأمراض القلب مزيج غير صحي
ارتفاع درجات الحرارة وأمراض القلب مزيج غير صحي
Anonim

البروفيسور. يرأس الدكتور ديميتار رايف عيادة الطب الباطني في "St. آنا "- صوفيا ، أحد المتخصصين القلائل في ارتفاع ضغط الدم السريري في بلدنا الحاصل على دبلوم من الجمعية الأوروبية لارتفاع ضغط الدم

البروفيسور. رايف حاصل على شهادتي دكتوراه في أمراض القلب ، وتتركز اهتماماته العلمية المباشرة في مجال ارتفاع ضغط الدم الشرياني. وهو مؤلف ومنسق وطني للعديد من المشاريع العلمية لدراسة درجة السيطرة ونوع العلاج الأولي لارتفاع ضغط الدم الشرياني وخلل شحوم الدم في بلدنا.

هو مؤلف لمئات الأعمال والمنشورات العلمية منها في المجلات الأجنبية ، على 2 تبريرات وبراءة اختراع واحدة. وأخيرًا وليس آخرًا ، لديه خبرة في أكثر من 120 تجربة إكلينيكية دولية. البروفيسور رايف هو زميل جمعية القلب الأمريكية والجمعية الأوروبية لأمراض القلب.وهو عضو في أكاديمية نيويورك للعلوم ، وكذلك الجمعية الأوروبية والأمريكية لارتفاع ضغط الدم. وهو رئيس مجموعة العمل على ارتفاع ضغط الدم في الجمعية البلغارية لأمراض القلب.

الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية أو كبار السن قد يصابون بضربة شمس أثناء الحر ، كما يحذر الأستاذ الدكتور ديميتار رايف. نقدم لك تعليقات ونصائح مفيدة من البروفيسور رايف حول كيفية تأثير الحرارة على كل من الأشخاص الأصحاء والذين يعانون من أمراض مختلفة.

يؤكد البروفيسور ديميتار رايف أن "أمراض القلب والحرارة مزيج غير صحي". - من المتوقع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف في ظل ارتفاع درجات الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، أصبحت موجات الحرارة أكثر تواتراً وشدة وأطول. ترتبط موجات الحرارة هذه بزيادة مخاطر الوفاة ، والاستشفاء ، وضربة الشمس ، والإرهاق ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وأمراض الجهاز التنفسي. تسبب موجة الحر عدم الراحة لدى الأشخاص الأصحاء.ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية ، يمكن أن تكون هذه الأيام الحارة خطيرة للغاية ".

يمكن أن تختلف درجة حرارة الجسم في حدود معينة ويجب ألا تصبح عالية جدًا. إذا ارتفع بشكل كبير ، يمكن أن تتلف البروتينات التي يتكون منها الجسم والتي تشارك في جميع العمليات الكيميائية تقريبًا. يحافظ جسم الإنسان على درجة حرارة طبيعية عن طريق إطلاق الحرارة بطريقتين ، وكلاهما يزيد من الطلب على القلب:

1. الإشعاعالجسم يشع الحرارة إلى الهواء ، لكن هذا النقل يتوقف عندما تساوي درجة حرارة الجسم. يتطلب العلاج الإشعاعي إعادة توجيه تدفق الدم إلى الجلد. هذا يجعل القلب ينبض بشكل أسرع. في اليوم الحار ، تكون الدورة الدموية أكبر بأربع مرات من الدورة الدموية في اليوم البارد.

2. التبخركل جزيء عرق يتبخر من الجلد يبرد الجسم. في يوم جاف ، يمكن أن يؤدي تبخر ملعقة من العرق إلى تبريد الدم كله بمقدار درجتين. ومع ذلك ، عند 75٪ من الرطوبة ، يصبح التبخر أكثر صعوبة.يؤدي التبخر أيضًا إلى إجهاد نظام القلب والأوعية الدموية. إلى جانب العرق ، يتم إطلاق الصوديوم والبوتاسيوم والمعادن الأخرى الضرورية لتقلصات العضلات ونقل الأعصاب وتوازن الماء. للحد من هذه الخسائر ، يبدأ الجسم في إفراز الهرمونات التي تساعد الجسم على الاحتفاظ بالماء والمعادن وتقليل الخسائر.

Image
Image

البروفيسور. الدكتور ديميتار رايف

يتحمل معظم الأشخاص الأصحاء هذه التغييرات دون مشاكل. قد يصاب الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية أو كبار السن الذين تكون استجاباتهم الفسيولوجية للحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية والترطيب بضربة شمس. على سبيل المثال ، لا يستطيع القلب الذي أضعف بسبب نوبة قلبية سابقة ضخ كمية كافية من الدم لزيادة الإشعاع وبالتالي الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية.

الشرايين الجلدية الضيقة بالكوليسترول تقيد تدفق الدم إلى الجلد وبالتالي تجعل من الصعب تبديد الحرارة.كما أن بعض الأدوية تجعل تنظيم الحرارة أكثر صعوبة. تعمل حاصرات بيتا على إبطاء معدل ضربات القلب ، وبالتالي تحد من قدرة القلب على ضخ ما يكفي من الدم لتوفير تبادل حراري سريع وفعال. مدرات البول عن طريق زيادة كمية البول تزيد الجفاف.

وبعض مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين يمكن أن تمنع التعرق. من ناحية أخرى ، فإن وجود تاريخ من السكتة الدماغية ومرض باركنسون ومرض الزهايمر والسكري وحالات أخرى يمكن أن يضعف الإحساس بالعطش وبالتالي يؤخر تناول السوائل.

يمكن أن يكون الطقس الحار والرطب صعبًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من قصور في القلب ، كما يوضح الاختصاصي. - الإجهاد الزائد على القلب ، بالإضافة إلى فقدان الصوديوم والبوتاسيوم ، وإفراز هرمونات التوتر ، يمكن أن يسبب لهم مشاكل خطيرة. يمكن أن يؤدي الجمع بين زيادة تدفق الدم إلى الجلد والجفاف إلى انخفاض ضغط الدم ، مما يسبب الدوار أو السقوط.

كشفت الأبحاث الحديثة أن أحد الأسباب الرئيسية لتفاقم قصور القلب في الأيام الحارة هو الالتهاب ، وهو استجابة الجسم للتوتر. أظهرت النتائج أن ارتفاع درجات الحرارة يزيد من الإجهاد الحراري في الجسم. الإجهاد يغير الاستجابات الفسيولوجية الأساسية المرتبطة بالالتهاب والأضرار الخلوية. تؤدي هذه الاستجابات إلى فشل القلب عن طريق إتلاف أنسجة القلب. وهذا ما يفسر الارتباط الملحوظ بين درجة التهاب الأوعية الدموية ودرجة الحرارة الخارجية.

نصائح مفيدة:

• البقاء في الظل.

حافظ على مستويات النشاط عند الحد الأدنى. إذا كنت تمارس الرياضة ، فافعل ذلك خلال ساعات النهار الباردة. المساء والصباح الباكر هما أفضل وقت لذلك. عند ممارسة الرياضة ، اشرب سوائل أكثر من المعتاد.

الهواء المكيف هو أفضل طريقة للتغلب على الحرارة.تعمل المراوح ، لكن فقط طالما أن درجة حرارة الهواء أقل من درجة حرارة الجسم (36 درجة)

• الاستحمام بماء بارد أو وضع منشفة باردة ورطبةأو ثلج تحت الإبط أو الفخذ هو أيضًا حل. مثل رادياتير السيارة ، كلما انخفض مستوى سائل التبريد ، زاد خطر السخونة الزائدة.

لسوء الحظ ، ليس من السهل دائمًا الحفاظ على مستويات الترطيب المثلى. مشاكل المعدة أو الأمعاء ، استخدام مدرات البول ، إشارة العطش الخاطئة أو انخفاض تناول السوائل هي عوامل لذلك. في يوم حار جدًا (وخاصةً رطبًا) ، اشرب كوبًا من الماء كل ساعة (إذا كنت تعاني من قصور في القلب ، فاستشر طبيبك).

عصائر الفاكهة هي الخيار الأفضل لأنها تبطئ مرور الماء من الجهاز الهضمي إلى مجرى الدم. لا تعتمد على المشروبات المحتوية على الكافيين أو السوائل الكحولية لأنها يمكن أن تسبب الجفاف أو تزيده. تناول أطعمة خفيفة. التزم بوجبات أصغر لا تفرط في تحميل المعدة.يمكن للشوربات الباردة والسلطة والفاكهة أن ترضي جوعك وتمنحك سوائل إضافية.

موصى به: