حتى استهلاك الكحول المعتدل يؤثر سلبًا على كل جزء من الدماغ تقريبًا. هذه هي استنتاجات استطلاع رأي شمل أكثر من 25000 شخص في بريطانيا العظمى ، استشهدت به صحيفة الغارديان
تظهر الدراسة أنه كلما زاد استهلاك الكحول ، قل حجم المخ.
مما يعني أنه كلما شربت أكثر ، كلما كان دماغك أسوأ ، وزادت مخاطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر.
"لا يوجد حد للشرب الضار - أي كمية من الكحول سيئة. تقول قائدة الدراسة الدكتورة أنيا توبيفالا ، كبيرة المحاضرين الإكلينيكيين في جامعة أكسفورد: "يتأثر الدماغ بالكامل تقريبًا ، وليس فقط مناطق محددة كما كان يعتقد سابقًا".
استخدمت هذه الدراسة البنك الحيوي في المملكة المتحدة ، وهو قاعدة بيانات كبيرة مصممة لمساعدة الباحثين على فك ترميز العوامل الجينية والبيئية التي تجعل بعض الناس يصابون بالأمراض بينما لا يصاب الآخرون بذلك.قام باحثو أكسفورد بتحليل بيانات 25378 مشاركًا ، مع مراعاة العمر والجنس والتعليم واستهلاك الكحول المبلغ عنه ذاتيًا وحجم الدماغ والصحة كما يظهر في التصوير بالرنين المغناطيسي وزيارات معلومات المرضى الداخليين والخارجيين واختبارات الذاكرة.
وجد الباحثون أن الحجم الأكبر لاستهلاك الكحول أسبوعيًا كان مرتبطًا بانخفاض كثافة المادة الرمادية ، حيث يفسر الكحول ما يصل إلى 0.8٪ من التغير في حجم المادة الرمادية ، حتى بعد حساب الخصائص البيولوجية والسلوكية الفردية.
قد تبدو هذه النسبة صغيرة ، لكنها تقدم مساهمة أكبر من جميع عوامل الخطر الأخرى القابلة للتعديل.
مساهمة الكحول في الضرر الصحي هي أربعة أضعاف مساهمة التدخين أو مؤشر كتلة الجسم ، يقول الدكتور توبيوالا.
كما لوحظ وجود ارتباطات سلبية قوية بين استهلاك الكحول وسلامة المادة البيضاء - ألياف الدماغ التي تسحق مليارات الخلايا العصبية التي تشكل المادة الرمادية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأمراض المصاحبة للشخص ، مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة ، تجعل الارتباط السلبي بين الكحول وصحة الدماغ أقوى.
على عكس الأبحاث السابقة التي تشير إلى فائدة من استهلاك النبيذ المعتدل ، مقارنة بالبيرة أو الخمور القوية ، لم تجد هذه الدراسة أي دليل على أن نوع المشروبات الكحولية أحدث فرقًا في مخاطر الدماغ.
يقترح المؤلفون أن ربط استهلاك النبيذ كعادة بالتعليم العالي والحالة الاجتماعية والاقتصادية قد يفسر تصور فوائده الصحية.
"إذا نظرت إلى من يشرب باعتدال ، على الأقل في بريطانيا ، فهو أكثر تعليما وثروة. يقول الدكتور توبيوالا: "كان أداءهم أفضل بكثير في اختبار الذاكرة من الأشخاص الأقل تعليماً ، ولكن فقط بسبب مهاراتهم العقلية الأساسية".
لعدة سنوات ، قدمت وزارة الصحة البريطانية إرشادات جديدة لاستهلاك الكحول في المملكة المتحدة ، وأوصت بألا يشرب الرجال والنساء أكثر من 14 وحدة من الكحول في الأسبوع (وحدة واحدة من الكحول تساوي 10 مل من كحول نقي).ومع ذلك ، أثبتت الدكتورة توبيوالا والدراسة التي قادتها ضررًا للصحة حتى أقل من هذا الحد البالغ 14 وحدة في الأسبوع.
