هل صحيح أنه مع المصافحة الضعيفة ، يمكن للمرء أن يشك في مسار خفي لمرض الزهايمر؟
إيفان بيتيف - صوفيا
اتضح أن هناك بعض الحقيقة في هذا الافتراض. وليس فقط فيما يتعلق بمرض الزهايمر ، ولكن من حيث زيادة مخاطر الإصابة ببعض الأمراض الأخرى ، وفقًا لأطباء الأعصاب الأمريكيين. ويشرحون هذا الافتراض الخاص بهم. متوسط قوة قبضة الرجل البالغ من العمر 30 عامًا حوالي 40 كجم
وخفض هذا المؤشر بمقدار كل 5 كجم مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالضعف الإدراكي بنسبة 18 بالمائة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تعني المصافحة الضعيفة خطر الانخفاض المرتبط بالعمر في كثافة العظام وزيادة خطر السقوط والكسور والاكتئاب وحتى الاقتراب من الموت.
ضعف عضلات الذراع وحتى الكوع يشير إلى فقدان متسارع لكتلة العضلات وقوتها. تبدأ هذه العملية بعد سن الأربعين وتتقدم بسرعة بعد سن السبعين.
في نفس الوقت ، يمكن الحفاظ على قوة المصافحة في الشيخوخة إذا كنت تمارس عضلات يدك بانتظام.
بالمناسبة ، ما يقرب من ثلثي مرضى الزهايمر من النساء ، كما تخبر أخصائية الأعصاب والتغذية الأمريكية ليزا موسكيني - نائبة مدير عيادة الوقاية من مرض الزهايمر في كلية الطب {وايل كورنيل ، مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا {حمية للعقل. نهج علمي للتغذية من أجل الصحة وطول العمر .
اتضح أن الشعور بالوحدة هو عامل الخطر الرئيسي للرجال فيما يتعلق بهذا المرض. بالنسبة لهم ، يعد دعم الآخرين أمرًا مهمًا ، ولهذا السبب غالبًا ما يعاني العازبون المخلصون من الخرف في سن الشيخوخة. بينما بالنسبة للنساء عامل الخطر الرئيسي هو الصحة الهرمونية.
"عند النساء في سن اليأس ، يبدأ بروتين بيتا أميلويد في الترسب في أنسجة المخ ، مما يؤدي إلى تراكم ما يسمىما يسمى لويحات أميلويد ، تنكس نقاط الاشتباك العصبي - خلايا عصبية محددة تضمن نقل الإشارات من خلية عصبية إلى أخرى. ونتيجة لذلك - تطور الخلل المعرفي "، تشرح.
لهذا السبب من المهم للمرأة بعد سن 40-50 أن تفكر في الوقاية من مرض الزهايمر ، كما تنصح الدكتورة موسكيني.
