أكثر 10 طرق فعالية للتخلص من الفواق

جدول المحتويات:

أكثر 10 طرق فعالية للتخلص من الفواق
أكثر 10 طرق فعالية للتخلص من الفواق
Anonim

لقد واجهنا جميعًا الفواق المزعج أكثر من مرة في حياتنا - سواء كان ذلك في غضون دقائق أو أحيانًا ساعات. في كثير من الأحيان نجد السبب بأنفسنا - مثل تناول مشروب بارد أو طعام حار جدًا ، على سبيل المثال ، ولكن هناك أيضًا العديد من الحالات التي لا يمكننا فيها شرح أسبابها. اقرأ المزيد في: Hiccups - لماذا تحدث؟

الفواق هو تقلص لا يمكن السيطرة عليه في الحجاب الحاجز ، وهو عضلة تفصل الصدر عن تجويف البطن وتتحكم في التنفس. يمكن أن تحدث منفردة أو في نوبات. إيقاع الفواق ، أو الوقت بين الفواق ، ثابت نسبيًا.

كيفية التخلص من السقطات

احبس أنفاسك

هذه أسهل طريقة للتخلص من السقطات ، والتي ، بالمناسبة ، لا ينصح بها المعالجون التقليديون فحسب ، بل الأطباء أيضًا.

أكل حامض

يُعتقد أن الحمض الذي يدخل المريء "يربك" الفواق ويجلب الراحة للإنسان. المهم أن نتذكر أن كل شيء جيد في الاعتدال.

امسك أنفك بأصابعك

امسك أنفك بأصابعك واشرب من كوب من الماء في رشفات صغيرة. إذا لم يكن لديك كوب من الماء ، حاول عدة مرات أن تبتلع اللعاب وأنفك مقروص. صعب لكنه فعال.

أكل السكر

إذا استطعت تناول ملعقة كاملة من السكر (يمكنك استبدالها بالعسل إذا أردت) دون إذابته في الماء. إذا لم تختفي الفواق بهذه الطريقة ، فمن الأفضل تجربة طريقة أخرى.

اطلب من شخص ما أن يدغدغك

إذا أمكن ، اطلب من أحد أفراد عائلتك أن يدغدغك. بالنسبة للشخص الذي يخشى التعرض للدغدغة ، فهذه هي أفضل طريقة للتركيز على شيء غير متوقع أكثر من الفواق.

استخدم طريقة راقصة الباليه

انحنى ، ضع يديك خلف ظهرك ، مع ثني رقبتك ، حاول الشرب من كوب يحمله شخص آخر. إذا لم يكن هناك أحد في الجوار - ضع كوبًا على الطاولة وحاول تنفيذ الإجراء بنفسك.

Image
Image

يُعتقد أن هذه الطريقة مستخدمة من قبل راقصات الباليه (دائمًا ما يتم تقييد صدورهن بمشد وبالتالي تحدث الفواق في كثير من الأحيان).

تنزيل لغتك

أوصى طبيب كينيدي الشخصي لمريضه بالطريقة التالية لعلاج الفواق: أخرج اللسان وثبته لبضع ثوان. وفقا للطبيب فإن هذه الطريقة تعمل بشكل لا تشوبه شائبة.

اضغط على هذه النقطة

اضغط عدة مرات عند نقطة تقاطع عظمة الترقوة والقص.

Image
Image

تخويف الفواق

يعتبر التخويف من أفضل الطرق الشعبية للتخلص من الفواق. إذا كنت متأكدًا من أنك على دراية كاملة بمخاوف صديقك ، فستتمكن من تحريره من السقطات دون أي صعوبة!

اضغط بأصابعك

لإيقاف الفواق ، اضغط بإبهام يدك اليسرى على الإصبع الأيمن الصغير وإبهام يدك اليمنى على الإصبع الصغير الأيسر كما لو كان الرقم ثمانية. طريقة رائعة إذا لم يكن لديك كوب من الماء أو السكر في متناول يدك.

موصى به: