كروم سافوف: تخلصت من النقرس بالمعالجة المثلية في أقل من شهر

جدول المحتويات:

كروم سافوف: تخلصت من النقرس بالمعالجة المثلية في أقل من شهر
كروم سافوف: تخلصت من النقرس بالمعالجة المثلية في أقل من شهر
Anonim

ولد الصحفي الرياضي الشهير كروم سافوف في 14 يونيو 1960 في بريزنيك. تمتد مسيرته المهنية عبر Naroden Sport و BNT و Nova TV و Diema و Kanal 3 و LiveMedia على الإنترنت. منذ فبراير 2014 ، يترأس قسم التحرير الرياضي في bTV. يتحدث كروم سافوف عن أسلوب حياته الصحي في مقابلة خاصة مع عيادة ماي كلينك.

سيد سافوف ، هل أنت بصحة جيدة وماذا تفعل لتكون بصحة جيدة؟

- يتمتع الشخص بصحة جيدة بقدر ما يسمح به القدر والعمر والظروف الأخرى. أفعل ما هو متروك لي. لدي عادات طويلة الأمد وأسلوب حياة لا أغيره بشكل جذري ، وهذا ما أشعر به. أهمها التغذية والرياضة. أنا لست متطرفًا ، لكنني لا آكل الخبز ، ولا آكل الكثير من الحلويات ، وأحاول تناول العشاء قبل 3-4 ساعات على الأقل من النوم.أتجنب الكربوهيدرات لأنني قرأت أنها أخطر من الدهون

ما هو روتين التمرين الأسبوعي؟

- أمارس الرياضة كل يوم - سواء كانت كرة القدم أو التنس أو اللياقة البدنية. يجب أن أمارس نشاطًا بدنيًا لمدة ساعة على الأقل. حتى لو لم يكن لدي الوقت الكافي في بعض الأحيان ، لدي دمبل في المنزل وأستخدمها للحصول على القدر المناسب من التمرين.

كنت أسمن قليلاً في وقت واحد. كيف عدت إلى الوزن الطبيعي؟

- كان فقط 4-5 كيلوغرامات إضافية ولم أشعر أنني اكتسبت وزني. لكن عندما أدركت ذلك ، تخلصت من تلك الأرطال عن طريق تناول العشاء في وقت مبكر. كان يحدث أن أحشو نفسي أحيانًا بالطعام قبل الذهاب إلى الفراش. في الآونة الأخيرة ، كنت أستخدم أيضًا طريقة أخرى - أشرب الكثير من الماء. لقد أقنعوني أنه من 300 مل في اليوم يجب أن أحضر ما يصل إلى 2-3 لترات من الماء. منذ عدة أشهر كنت أعاني وأجبر نفسي على شرب المزيد من الماء.

وهل الماء الذي تشربه نظيف؟

- لا أذهب لأشبع من الينابيع. أشتري المعادن ومياه المائدة ومياه الينابيع من السوبر ماركت وأحاول أن أجعلها مختلفة في كل مرة.

هل تتناول أي دواء؟

- لا. لمدة 2-3 سنوات ، استحوذت على قضية المعالجة المثلية. يساعدني في الإصابة بنزلات البرد وسيلان الأنف والأمراض الجلدية وحتى الإصابات الجسدية - إجهاد العضلات. في الواقع ، الأدوية المثلية لها تأثير كبير. كنت أعاني من النقرس الذي تحسن دون اتباع نظام غذائي ، فقط المعالجة المثلية. يقولون أنه لا يوجد علاج لمرض النقرس. لكن المعالجة المثلية عملت معي وليس لدي مشكلة الآن. وقبل ذلك لم أستطع حتى ثني ساقي. أحالني الأصدقاء إلى الدكتور فانكوف ، الذي ساعد عدة أشخاص قبلي. انضممت إلى هذا العلاج ، ثم أوصيت به لما لا يقل عن 4-5 أصدقاء وهو يعمل معهم أيضًا. هناك رأي مفاده أن المعالجة المثلية لها تأثير وهمي ، وأن التحسين مسألة اقتراح. المعذرة ، ولكن هل أستطيع أن أقترح على نفسي أنه يؤلمني مثل الجحيم ، ثم لا يؤلمني ؟! أعالج أطفالي بالمعالجة المثلية. ولا يمكنك أن تقترح على الطفل أنه من الأفضل إذا لم يكن الأمر كذلك بالفعل. زوجتي صيدلانية وقد اقتربت منه بالكفر.لكنها تتمتع بالفعل بفوائد المعالجة المثلية. نتعامل في الغالب بالقطرات. نذهب إلى الطبيب ويعطينا بعض قوارير المحاليل

منذ متى وأنت تعانين من النقرس؟

- لقد كافحت لمدة عام على الأقل دون أن أعرف أنني أصبت بالفعل بالنقرس. عندما كنت أمارس الرياضة ، كانت قدمي تؤلمني. اعتقدت أنها من Dustabana. ثم ضربني في إبهامي وتم تشخيص حالتي. انتشر الألم من أصابع القدم والقدم إلى الركبتين. لم أستطع التحرك ،

لم أستطع النهوض من السرير في الصباح

لذلك لمدة عامين على الأقل ، كافحت وتساءلت عما يجب أن أفعله لأتحسن - مع النظام الغذائي أو مع الأدوية. لحسن الحظ ، وجدت معالجًا تجانسيًا وفي أقل من شهر مع هذا العلاج كنت خالية من الألم. حمض البوليك الخاص بي ضمن الحدود الطبيعية. أنا أتناول جميع أنواع اللحوم والأشياء الأخرى التي يمنعها النقرس ، لكن ليس لدي أي مشاكل. ميزة أخرى للمعالجة المثلية هي أنها تؤثر على الكائن الحي بأكمله ، وليس فقط مشكلة الصحة الفردية. كما أنه يؤثر على أمراض مزمنة أو حادة أخرى.إلى جانب أحدهما ، يتأثر الآخر أيضًا.

أتساءل كيف تغلبت زوجتك كصيدلانية محترفة على عدم الثقة في الأدوية المثلية؟

- حسنًا ، باستخدام العلاجات المثلية لمشاكلها وقد ساعدوها. الآن نستخدمها كثيرًا ، خاصةً للوقاية من حالات ما قبل الإنفلونزا. وهكذا في 85٪ من الحالات نمنع الأمراض الفيروسية.

هل تذهب للفحوصات الوقائية؟

- ليس كثيرًا ، لكني ما زلت أقوم بعمل الدم. يحدث لي مرة كل عام ونصف

هل صادفت نظام الرعاية الصحية الخاص بنا وهل أنت راضٍ عنه؟

- للأفضل أو للأسوأ ، أنا معروف بسبب طبيعة مهنتي ، ولدي أيضًا الكثير من جهات الاتصال ، لذلك تفتح الأبواب بسهولة أكبر بالنسبة لي. تساعد اتصالات زوجتي أيضًا. أنا راضٍ حقًا عن طبيبي الشخصي وطبيب الأطفال ، ومع الطبيب المثلي الدكتور فانكوف والدكتور هينكوف من مستشفى "لوزينيتس" ، الذي يراقب حالتي بشكل عام.أتواصل أيضًا مع العديد من أخصائيي الصدمات الرياضية لأن الإصابات تسير جنبًا إلى جنب مع الرياضات النشطة. أينما طلبت المساعدة ، فقد تلقيتها. لكنني لست المريض البلغاري النموذجي ، ولدي ميزة لا أريدها وتحدث الأمور لي بسهولة أكبر. خلاف ذلك ، لدي معلومات وملاحظات

نظام الرعاية الصحية كارثي

إنها فقط يائسة. الطريقة الوحيدة التي يمكن أن يحدث بها شيء جيد لك هي إما الاتصالات وجهات الاتصال والمال ، أو بالمال فقط. في الطريقة القياسية ، هو سبب perduta ، دون الإشارة تحديدًا إلى ما إذا كان خطأ الأطباء أم الإدارة أم التمويل. بعد كل شيء ، لقد عشت وعولجت في زمن الاشتراكية. يمكن انتقاد كل شيء في ذلك الوقت ، ولكن على الأقل كانت الرعاية الصحية ضمن بعض الحدود العادية.

ماذا تقول للأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة؟

- بدون أن أكون رياضيًا محترفًا ، كنت لا أزال أشارك بنشاط في كرة القدم ، ووصلت إلى مستويات شبه احترافية.أصبح التنس هوايتي. الرياضة اليومية ضرورة بالنسبة لي ، لا أستطيع العيش بدونها. لا الشهية ولا النوم ولا حالتي الجسدية كافية بدون الرياضة. إذا نظرنا أكثر إلى العالم ، فإن الرياضة تؤثر على بنية الجسم ، وتبني الشخصية ، والعقلية ، والانضباط. بالنسبة للأطفال ، تعتبر الرياضة مفيدة بشكل خاص - فهي تشركهم في اتجاه مختلف عن أجهزة الكمبيوتر والألعاب الإلكترونية والتلفزيون وأيضًا عن السجائر والكحول والمخدرات. وإذا كان الإنسان لديه موهبة إن شاء الله يمكنه أن يصبح رياضيًا ويذهب إلى بُعد آخر ويصبح مثل غريغور ديميتروف أو ديميتار برباتوف أو كوبرات بوليف.

هل توأمك يتدرب بعد؟

- يبلغون من العمر 8 سنوات. اخترت اللحظة المناسبة وجعلتهم يتدربون في رياضتين رئيسيتين - لابني ، الجمباز والتنس ، ولابنتي - الجمباز الإيقاعي والتنس. هم بالفعل في طريقهم إلى المسابقات. أنا لا أدفعهم بالطبع ، لأنه يمكن أن يكون له تأثير معاكس. ذهبوا للسباحة ، لكن في وقت ما لم يعجبهم شيء وقالوا "لا".أوقفتهم ولم أجبرهم على الاستمرار

هل تربية التوائم صعبة

- أول عامين هما أصعب شيء في العالم. ومن ثم فهو ألطف وأطرف شيء على الإطلاق. نشأت مع التوائم ، وخاصة التوائم ، أعطتني رؤية للحياة والعالم لا أستطيع حتى رؤيته في الأفلام. إنه بناء للعقلية والشخصية والشعور لكلا الجنسين. أرى بأم عيني كيف يتشكل البشر المختلفون ، على الرغم من أنهم ولدوا ونشأوا في نفس البيئة. إنها تجربة فريدة من نوعها.

موصى به: