بيض الدجاج يبعد عنك السكتة الدماغية

بيض الدجاج يبعد عنك السكتة الدماغية
بيض الدجاج يبعد عنك السكتة الدماغية
Anonim

في قائمة وسائل الوقاية من السكتة الدماغية ، هناك أيضًا تلك المتاحة عمليًا لكل شخص. وجد علماء من الولايات المتحدة الأمريكية أن بيض الدجاج يساعد في الحماية من السكتات الدماغية التي تهدد الحياة. حتى ولو مرة واحدة في اليوم. توصل باحثون من جامعة ميشيغان إلى مثل هذا الاستنتاج مؤخرًا بعد تحليل بيانات من عدة دراسات تناول فيها المشاركون بيض الدجاج.

وجد العلماء أن الاستخدام اليومي لبيضة واحدة فقط يزيد من فرص تجنب السكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 12٪. يربط الباحثون هذا التأثير الوقائي العالي لأكل بيض الدجاج بحقيقة أنه يحتوي على مجموعة كاملة من المواد المضادة للأكسدة. بفضلهم ، يتم تقليل شدة الأكسدة ، التي يتعرض لها الجسم باستمرار لأسباب عديدة ومختلفة.ويساعد خفض ضغط الأكسجين في الخلايا على التحكم في العمليات الالتهابية التي ترتبط بأخطر الأمراض التي تصيب الإنسان ومنها أمراض القلب الإقفارية واضطراب الدورة الدموية الدماغية. يعود الجانب المفيد لاستخدام البيض أيضًا إلى حقيقة أنه بهذه الطريقة يتلقى الجسم بروتينًا كاملاً وسهل الهضم.

موصى به: